Merkaba · Living Wholeness Academy

Temel

Karşıtların birleşimi

MER · KA · BA

Karşıt iki güç, etkin ve alımlayıcı, birleşip tek olur. Bedenin (KA), ruhun (BA) ve ışığın (MER) uyumlu devinimini temsil ederler.

MER-KA-BA = ışık-beden-ruh alanı. Yapmakla olmanın, düşünmekle hissetmenin, erille dişilin birleşimi içte berraklık, huzur ve güç yaratır.

Altın ve turkuaz üçgenlerin iç içe geçtiği ışıl ışıl bir yıldız tetrahedron, gece vakti bir çayırın üzerinde süzülüyor; alt kenarda minicik Chai, feneri inik, yukarı bakıyor. — Levha · Merkaba Birbirine kenetlenmiş karşıt iki güç: bedenle ruhun bir olduğu *ışık aracı*.

Tanı

Gündelik hayattaki zorluklar

Bugün karşımıza çıkanlar

Nefes almaya zaman yok. Duraksayacak alan bırakmadan koşturuyoruz. Değer çatışmaları: eski tasavvurlar bugün olduğumuz şeyle çarpışıyor. Hayat daha doğru dürüst başlamadan 23 yaşında tükenmişlik. «Bu kadar hassas olma»: duygular saygı görecek yerde savuşturuluyor.

Bürokrasi seli. Çağın gerisinde kalmış eğitim. Dijital baskı. İşle yaşamın birbirine karışması. Sonu gelmeyen bir oyun olarak eleman açığı. Mesai bitince mola vermeyen özel yükler. İçeriksiz konuşma: çok gürültü, az öz.

Kök

Bilişsel uyumsuzluk

Başka hakikatlerle baş etmek

Psikolojik bir kavram: insanlar birbiriyle çelişen inançlar, değerler ya da davranışlar taşıdığında doğan iç çatışma. İki inanç birbirini yalanladığında ruhsal, hatta bedensel bir rahatsızlık ortaya çıkar.

İç tutarlılık arzusu «anlam» ile «saçma» diye bir bölünmeye götürür. Çözüm yolu şudur: belirtilerle savaşma, zorlukla kökünde yüzleş.

İlke I

BEN SENİM

Kaynak'la birlik

Her insan Kaynak'ı içinde taşır ve daha büyük bir bütünün parçasıdır. Bu birliği fark etmek daha yüksek bir bilinç hâline götürebilir.

Öz algı ve içe bakış: kendi varoluşun üzerine derin bir düşünüşle Kaynak'a daha derin bir bağ doğabilir.

İlke II

SEN BENSİN

Karşılıklı Kaynak

Kaynak yalnızca kişinin kendisinde değil, her insanda vardır. Bu karşılıklı ilişkiyi anlamak şefkati ve ekpatiyi besleyebilir.

Şefkat ve bağ: Kaynak'ı karşındakinde duygusal olarak tanımak derin bir bağa götürebilir. Ekpati (sınırlarını koruyan duygudaşlık) başkalarının Kaynak'a kendi yolunu bulmasına ve ötekinin sürecine güvenmeye yardım eder.

İlke III

BEN HER ŞEYİM

Her şeyi kuşatan Kaynak

Kaynak evrenin her veçhesinde var olabilir: en küçük parçacıktan en büyük kozmosa. Her şey Kaynak'ın parçasıdır.

Bağlılık: evrende her şey birbirine bağlıdır ve birbirini etkiler. Bu kavrayış, farkındalığı ve yaşama saygıyı besleyebilir.

İlke IV

UYANIŞ

Fark ediş ve kendini gerçekleştirme

Uyanmak demek: gündelik hayatın yanılsamalarını görmek ve varoluşun daha derin hakikatini tanımak. Bu süregiden süreç kendini bilmeye ve iç huzura götürebilir.

Engellerin aşılması: zihinsel, bedensel ve duygusal tıkanıklıklar hakikatin görülmesini engeller. Aşıldıklarında berraklık ve bilinç gelişimi doğabilir.

İlke V

GERÇEKLİĞE AÇILAN PENCERE

Dönüşen algı

Dünyayı algılama biçimimiz gerçeklik anlayışımızı biçimlendirir. Dönüşen bir algı daha derin hakikatleri açığa çıkarabilir.

Fiziksel dünya çoğu kez yanılsamalarla ve yanlış algılarla çarpıtılmıştır. Meditasyon ve farkındalıkla gerçekliğin asıl doğası tanınabilir.

İlke VI

BAĞ HALKASI

Varlığın özü

Varlığın asıl özünü araştırmak, kişinin kendi varoluşunu ve bütün varlığın Kaynak'ını daha derinden kavramasına götürebilir.

Bilinmeyenle bağın bilinci iç dünyanın kavranışını derinleştirir ve iç huzur getirir. Bundan, hayatın ortak Holodeck'inde belki dinginlik ve mizah doğar.

İlke VII

OLDUĞU GİBİ OLMAK

Yalın olmak

Yalın olmak hâli, hayatı olduğu gibi kabul etmek demektir; direnmeden, tutunup kalmadan. Bu, iç huzura götürebilir.

Bilinmeyenin akışında yaşamak, kendini evrenin doğal ritmine bırakmak demektir.

İlke VIII

BİRLEŞME

Kaynak'ın gerçekleşmesi

Her insan Kaynak'ın potansiyelini içinde taşır ve onu bilinçle, alıştırmayla gerçekleştirebilir. Bu, uyum ve huzur içinde bir hayata götürebilir.

İç dünyanın en yüksek ilkelerine göre yaşamak: şefkat, sevgi ve bilgelik.

Evrensel yönergeler

İç dünyadan on rehber ilke

I · BEN SENİM

Kaynak'la birlik. Her insan Kaynak'ı içinde taşır ve daha büyük bir bütünün parçasıdır. İçe bakış ve öz düşünüm kapıyı aralar.
II · SEN BENSİN

Karşılıklı Kaynak. Kaynak'ın karşısındakinde de yaşadığını fark eden, şefkat ve ekpati geliştirir: sağlıklı sınırları olan duygudaşlık.
III · BEN HER ŞEYİM

Her şeyi kuşatan Kaynak. Evrende her şey birbirine bağlıdır: en küçük parçacıktan en büyük kozmosa. Her eylemde farkındalık.
IV · UYANIŞ

Gündelik hayatın yanılsamalarını görmek. Varoluşun daha derin hakikatini tanımak için zihinsel, bedensel ve duygusal tıkanıklıkları aşmak.
V · GERÇEKLİĞE AÇILAN PENCERE

Dönüşen algı. Dünyayı görme biçimimiz gerçekliğimizi biçimlendirir. Bilinçli gözlem asıl özü açığa çıkarır.
VI · BAĞ HALKASI

Varlığın özü. Bilinmeyenle bağ, hayatın ortak Holodeck'inde iç huzur, dinginlik ve mizah getirir.
VII · OLDUĞU GİBİ OLMAK

Yalın olmak. Hayatı olduğu gibi kabul etmek; direnmeden, tutunmadan. Şimdi ve burada mevcudiyet.
VIII · BİRLEŞME

Kaynak'ın gerçekleşmesi. İç dünyanın en yüksek ilkelerine göre yaşamak: günlük pratik olarak şefkat, sevgi ve bilgelik.
IX · DENGE

Kaynak ve evren uyuma yönelir. Denge yeniden kurulsun diye uyumsuz enerjiler düzeltilir.
X · BİRLİK

Her şey birbirine bağlıdır. Her eylem ve her düşünce bütün evrene etki eder: içle dışın, yukarıyla aşağının örtüşmesi.